माला असे वाटले __जेंव्हा _

जेव्हा आपण वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असतो त्या परिस्थितीत सहभागी होऊन आपल्या भावनांना समजून घेणे.

भावनांबद्दल अधिक जाणून घेणे आणि आपल्या त्या भावने मुले होणाऱ्या प्रतिक्रियेंचे तर्कशास्त्र जाणून घेणे.

एका सहकार्या बरोबर किंवा लहान गटात, एखाद्या व्यक्तीने भावना कार्ड (नं बघता) निवडावे आणि वाचावे.
त्या व्यक्तीने त्याला ती भावना किंवा जाणीव केंव्हा आणि का झाली ते इतरांना समजावून सांगावे.:
मला तेंव्हा असे वाटले (कार्डबद्दलची भावना) जेव्हा (परिस्थिती) कारण (त्याला त्या भावना का होत्या)

उदाहरणार्थ: “माझे आवडते खेळणे जेंव्हा हरवले तेंव्हा मला खूप वाईट वाटले कारण ते मला परत कधी सापडेल का नाही ते मला माहित नव्हते.”
गटातील दुसऱ्या एखाद्याने त्याच्यावर अशी परिस्थिती कधी अली होती का आणि त्या परिस्थितीत त्याला काय वाटले ते सांगावे , आणि नंतर पुढील व्यक्तीने कार्ड काढावे..

अशा भावना किंवा जाणिवा कधीकधीअचानक उद्भवतात असे आपल्याला वाटते. परंतु या उदाहरणांवरून आपल्या हे लक्षात येते कि त्या भावना किंवा जाणिवा उत्पन्न होण्यामागे काही तरी सबळ कारण असते. तुमच्या दैनंदिन आयुष्यात तुम्ही किती वेळा तुमच्या भावना किंवा जाणिवांमागची करणे ओळखू शकता?
इतरांचे अनुभव ऐकताना, त्यांच्या भावनांमागची करणे तुम्ही जाणून घेऊ शकलात किंवा ओळखू शकलात का? त्या कारणांची कल्पना करणे सोपे होते का अवघड होते?
जर आपण आपल्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावना अधिक समजून घेऊ शकलो तर काय होईल?

निर्माता

About this activity…

म्हातारपण:

SDG:

गट आकार:

ईक्यू क्षेत्र:

वेळ:

2-4 मिनिटे

प्रदर्शन व्हिडिओ:

माला असे वाटले ______जेंव्हा _____