ありがとうガーデン

私たちはいつも周りにいる人たちに意識的に感謝をしている、というわけではありません。ひとり、自分の特別な人を思い浮かべてみて、彼らが私たちに共有してくれている感情に注目してみましょう。このワークを通して、私たちは意図を持って特定の人へ感謝を示し、どれほど大切に思っているのかを伝えることができます。

Goal

他者の気持ちを認識し、感謝を示すことができるようになる。

Resources

  • 色画用紙
  • マーカー・クレヨン・ペン
  • ハサミ
  • テープ
  • 針金やモール、クリップスタンドなど

Instructions

  1. 色とりどりな紙を切り取って、5~7cm幅の円を6つ作ってください。
  2. 1つが花の真ん中、残りの5つは花びらとして使います。真ん中の紙にあなたが感謝している誰かの名前(例:お母さん)を書きましょう
  3. 花びらとなる5つの円には、その人へ感謝していることを書きます(例:優しい、親切、我慢強い、愛情深い、面白い)。必要に応じて感情語シートを使ってください。
  4. 5つの花びらは半分に折って、真ん中に小さな切れ目を入れたら、真ん中の紙に花びらのように挟みます
  5. 針金やモールを使う場合は、一方の端を〇にして土台とし、残りを茎のように立てて、針金の端を花の真ん中の円にテープで貼り付けます。
  6. クリップスタンドを使う場合は、クリップに花の真ん中の円を挟みましょう。
  7. みんなで作った花を並べて、ガーデンの完成です🌷

Discussion

  • 誰かに対して感謝の気持ちを表現すると、どのような気持ちになりますか?
  • 他者の感情について思いを馳せるとき、どのような気持ちになりますか?
  • 花に書いた5つのアイディアを考えていたとき、どのような気持ちになりましたか?
  • 他者に対して感謝を示すと、どんなことが起こりますか?

Extensions

Activity Source

Made by Joel & Patty Freedman / 訳者:椎根 小稀・廻田彩夏
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SPECIAL COLLECTIONS:

TIME:

8-10 minutes

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