Adults

Clear all
Добър или недоброжелателен

Добър или недоброжелателен

Да бъдем мили и учтиви може да бъде изразено по-дълбоко от това да казваме „моля“ и „благодаря“. Но понякога може да бъде объркващо, ако действията ни бъдат разбрани погрешно. Как можем да бъдем мили и учтиви? Как можем ясно да изразим намеренията си да правим добро за другите и да сме мили и учтиви с тях?

Read more
Емо Карти

Емо Карти

Играйте “Главите горе” и помогнете на приятелите си да отгатнат чувството

Read more
Емоционални цели

Емоционални цели

Ние, от “Six Seconds”, казваме, че “емоциите направляват хората, а хората направляват постигането на целите си”. Тук ще намерите кратко упражнение, за да осмислите дали и как това

Read more
Ист или Различен

Ист или Различен

На ова место ќе пробате вежба во која ќе споредите во што сте исти, а во што сте различни од другото лице.

Read more
Кругови на припадност

Кругови на припадност

Да се има чувство на припадност не мора да биде само апстрактно– можеме да изброиме многу групи на кои што припаѓаме, и да именуваме луѓе со кои што се чуствуваме сакани.

Read more
Кругови на припадност

Кръгове на принадлежността

Да имаш чувство за принадлежност не е задължително да бъде нещо абстрактно. Можем да преброим групите и общностите, към които принадлежим, можем да кажем поименно хората, които обичаме и ни карат да се чувстваме обичани.

Read more
Кръгове на състраданието

Кръгове на състраданието

Състраданието ни дава способността да разберем нечия ситуация и желанието да предприемем
действия за подобряване на неговия живот. Тъй като всеки човек на Земята зависи от другите за
помощ и подкрепа, практикуването на състрадание означава, че ние признаваме и почитаме тази
взаимозависимост, а също така означава, че винаги можем да предприемем действия в подкрепа
подобряването не само на нашия собствен живот, но и този извън дома ни, в общността и целия
широк свят.

Read more
Ланцюжок Бажань

Ланцюжок Бажань

Яка у вас мрія чи ціль? На цій станції ви продовжите “ланцюжок бажань”, подумаєте про свої бажання і зробите крок їм назустріч.

Read more
Добър или недоброжелателен

Љубезен или Нељубезен

Благородноста има подлабоко значење отколку едно “те молам” и “благодарам”. Но понекогаш може да предизвика сомнение кога делата ќе се измешаат. Како да изразиме љубезност? Како да сме чисти пред себе и да сториме добро дело за другите?

Read more
Надвор на отворено место

Надвор на отворено место

Надвор, на отворено, е совршено место да се запознаете со убавината околу себе. Но, мора да научиме да забавиме и застанема, за навистина да ја видиме убавината на нашето окружување. Откако ќе ја зебележиме убавина, можеме да создадеме од таа слика, вистинска уметност! Што е тоа што ни’ помага да ги цениме малите нешта што се околу нас секој ден?

Read more
Обојте го срцето

Обојте го срцето

Ќе ги идентификувате емоциите што ги чувствувате и ќе го обоите срцето за да претставите што се случува внатре.

Read more
Обојте го срцето

Оцвете сърцето си

В тази игра ще идентифицирате емоции, които изпитвате и ще оцветите сърце, за да представите какво се случва „вътре във вас“.

Read more
Писмо на Благодарност

Писмо на Благодарност

Вежбањето благодарност е поврзано со толку многу придобивки.Kако можеме да ги научиме нашите деца да растат со „став на благодарност“? Во оваа активност, децата (и возрасните!) Ќе направат изработка за тоа за што се благодарни, тогаш тие ќе ја испратат творбата на некој што го сакаат.

Read more
Пица со Цел

Пица со Цел

Поставување на цели е докажан начин да се оспособат луѓето и да им се помогне да постигнат (своја дефиниција за) успех. Оваа активност ќе им покаже на децата како на забавен (и вкусен!) начин да постават цели и да преземат активности за истите да ги достигнат.

Read more
Прогулка чувств

Прогулка чувств

На этой остановке (станции) Вы и ваш партнер или маленькая группа будете пояснять как вы чувствуете себя в различных ситуациях.

Read more