سنتعلم الآن أداة بسيطة تساعدنا في حل المشاكل. عن طريق التعلم على تطوير المزامنة –عندما نكون في أفضل حالاتنا الإنتاجية – عقلنا المفكر يكون أكثر نشاطًا من عقلنا المتفاعل– نستطيع بسهولة التفكير بحلول ممكنة. لتبدأ، اختر مشكلة صغيرة أو متوسطة. تحتاج إلى تدريب لتصبح جيدًا في هذه المهارة.
Read more
في هذا التمرين سوف ترسم أربعة مشاعر مختلفة على “كوب المشاعر” الخاص بك وستستعمله للتعبير عن مشاعرك. سوف يستخدم الطلاب هذا الكوب لمشاركة مشاعرهم مع الآخرين.
Read more
فكر في كيفية نمو النباتات في جميع أنواع التربة. ما هي بعض الأشياء التي تساعدهم؟ سيتحدث الأطفال عن تكيفات النباتات في ظروف مختلفة ويرسمونها ويفكرون في “التربة” الخاصة بهم حيث ينمون
Read more
لعبة “التلمیحات” ومساعدة شریكك لتخمین كلمات الشعور
Read more
الألوان نوع من أنواع التواصل الغير شفهية التي تستطيع توصيل مجلدات من الكلام. الأزرق يعني الثقة، الولاء، الصبر، الإنسجام، الشرف، الأمن، الرخاء، الهدوء، السكينة، الخوف، الواجب، والغلاظة.
Read more
في ھذه المحطة أنت وشریك أو المجموعة ستلعبون لعبة مطابقة بطاقات المشاعر. والھدف ھو الفوز العدید من المسابقات على قدر الاستطاعة… وتعلم كلمات مشاعر جدیدة !!
Read more
في هذه المحطة سوف تصنع “مترا للعواطف” (مثل عداد السرعة في سيارة) تظهر تسع خطوات لكيفية انتقال الغضب من منخفض جدا / بطيئ إلى عالية جدا / سريع. ثم عليك صنع مترا آخر عن أي شعور آخر تريده.
Read more
يقوم الأطفال في هذا النشاط بالحديث عن بعض الأمثلة للمخترعين العظماء، ثم تحديد بعض الأشياء والأماكن التي تساعدهم على الابتكار، سيستعملون هذا الفهم وخيالهم لابتكار مجال مثالي مبدع لأنفسهم عن طريق الرسم.
Read more
يعتبر الخارج مكانًا ممتازاً لنصبح على وعي بالجمال من حولنا. ولكن لابد أن نسير ببطء لنستطيع رؤية هذا الجمال. فبمجرد أن نستوعب الجمال نستطيع أن نصنع منه فناً. ما الذي يجعلنا نقدّر الأشياء الصغيرة من حولنا كل يوم؟
Read more
في هذا النشاط ستتعلّم عن أين تعيش الكائنات المختلفة في المحيط، وكيف يمكن أن تشعر إذا كنت كائنًا بحريًا وعشت في مناطق مختلفة.
Read more
تعیین الألوان إلى العواطف واستكشاف أین نشعر بها في أجسادنا.
Read more
या स्टेशनवर तुम्ही ” राग” या भावनेचा “इमोशनमीटर” बनवायचा आहेत (कारमध्ये स्पीडोमीटर असतो तसा). त्या मध्ये राग या भावनेच्या ‘अतिशय नगण्य” ते “अतीव राग” यामधील ९ टप्पे दाखवायचे आहेत. त्या नंतर असाच इमोशनमीटर, आपण आपल्याला पाहिजे असलेल्या इतर कोणत्याही भावनांबद्दल बनवू शकता.
Read more
आपल्या भावनांची आणि त्या आपल्या शरीरात कुठे जाणवतात या बद्दल अधिक माहिती करून घेणे.
Read more
एखाद्या हिमखंडाचा विचार करा. महासागराच्या पृष्ठभागावर दिसतो, तो त्या हिमखंडाचा एक छोटा भाग आहे. आपल्या विचार / भावना / कृतीचे दृश्यमान आणि लपलेले भाग दाखवणारा एक भावनेचा हिमखंड तयार करूयात.
Read more
जेव्हा आपण वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असतो त्या परिस्थितीत सहभागी होऊन आपल्या भावनांना समजून घेणे.
Read more
একটি বরফস্তূপের কথা ভাবুন ; সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে যা দৃশ্যমান তা সম্পূর্ণ বরফস্তূপের
একটি ছোট অংশমাত্র। আপনার চিন্তা, অনুভূতি, কাজ গুলির দৃশ্যমান এবং লুকানো অংশগুলো
বিশ্লেষণ করতে একটি আবেগের বরফস্তূপ তৈরি করুন।
このアクティビティでは、自分自身と大好きなお友だちの絵を描いて、考えを巡らせてみます。
Read more
誰もが内側に光を持っています。光とは、その人だけの特別なもの。好きなことや、得意なこと、簡単にできること、夢中になれること、いいね！とよく言ってもらえること、などです。でも、ほかの人とその光を共有するのが難しいこともあります。恥ずかしくなって隠したくなるかもしれないし、性別や立場のために輝きを放つチャンスを与えられないかもしれません。このアクティビティでは子どもたちが自分にどんな特別な力があるのか、そして自分がどんなことを世界に届けたいかに焦点を当てていきます。
Read more
私たちはいつも周りにいる人たちに意識的に感謝をしている、というわけではありません。ひとり、自分の特別な人を思い浮かべてみて、彼らが私たちに共有してくれている感情に注目してみましょう。このワークを通して、私たちは意図を持って特定の人へ感謝を示し、どれほど大切に思っているのかを伝えることができます。
Read more
このアクティビティでは、メキシコの伝統的な守り神である様々な姿に変化する動物・アレブリヘの力を借りて、自分の中にある力を見つけ、世界の環境問題に立ち向かうために、伸ばすべき強みを見つけます。
あなたの内側にある特別な強みはなんでしょう？動物たちの持つパワフルな特徴と、あなたの中にはどんな共通点がありますか？環境問題解決のために、あなただからこそできることは一体何でしょう？