Vaso de Emociones

En esta actividad podrás dibujar cuatro emociones diferentes dentro de tu “Vaso de Emociones”, y lo podrás utilizar para compartir cómo te sientes. Los estudiantes pueden utilizar este vaso para comunicar sus sentimientos a los demás.

Meta

Aprender a distinguir emociones y a sentirse cómodos dándolas a conocer a los demás.

Materiales

  • 2 vasos de papel / cartón
  • Marcadores
  • Tijeras
  • Hoja de actividades (opcional) haga clic para descargar

Instrucciones

  1. Corta un rectángulo en uno de los vasos (Vaso A) (ver video)
  2. Colocar el otro vaso (Vaso B) dentro del Vaso A, y traza el rectángulo cuatro veces, asegurandote de girar el Vaso B en cada ocasión. Toma el Vaso B y dibuja cuatro emociones distintas, una por rectángulo, utilizando un color distinto para cada emoción.
  3. Etiqueta cada emoción.
  4. Coloca el Vaso A (que tiene el rectángulo cortado) sobre el Vaso B (que tiene los dibujos de las emociones).

Discusión

  • Elige una emoción de tu Vaso de Emociones y comparte una anécdota sobre el momento en que experimentaste esa emoción. ¿Cómo te hizo sentir esa situación? 
  • ¿Por qué elegiste esa emoción? 
  • ¿Ha habido alguna ocasión en la que hayas sentido más de una emoción? Comparte un poco más sobre el tema.

Extensións

  • Algunas emociones pueden ser opuestas: ¿Qué emoción es opuesta, para ti, a estar Feliz? Haz un nuevo Vaso de Emociones donde dibujes en un lado una emoción, y del lado contrario la emoción opuesta. 
  • Algunas emociones tienen rangos/etapas. Por ejemplo, puedes estar contrariado, luego frustrado, después enojado e incluso furioso. Haz otro Vaso de Emociones que muestre cuatro etapas de alguna de las categorías de las emociones. 

Créditos

Annie Chu & Mia Skaggs
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About this activity…

Audiencia:

SDG:

Tamaño del Grupo:

Zona de EQ:

Duración:

5-10 minutos

Video de Demonstración: