التنمر و المشاعر المختلفة

الهدف

الأدوات

• أقلام جاف / رصاص
• شريط لاصق
• مقص
• مذكرة   اضغط للتحميل
• رقة النشاط( اختياري )  انقر للتنزيل

التعليمات

*/ اختر بطاقة لموقف ما، أو تخيل موقف، وضعه على الحائط..

 */ كيف تشعر إذا كنت في هذه الموقف؟ اختار (بطاقة مشاعر أو تخيل شعورك) و ضعه جانب الموقف…

*/ ما الذي تختاره لمساعدتك في هذا الموقف و هذه المشاعر؟اختر رغبة أو تخيل واحدة و ضعها جانب شعورك..

*/ و الآن، تراجع للخلف و انظر للحائط، المواقف المختلفة، المشاعر، و الرغبات… المرة القادمة التي سترى هذه المواقف، أو الآن، ماذا ستفعل لتساعد أحد في هذه المواقف؟

اكتب موقف، أو اختر موقف، و ضعه بجانب (رغبتك) لتظهر كيف ستساعد أحد في هذا الموقف… حسب رغبتك، و إذا أردت، اكتب اسمك و الموقف الذي اخترته، حتى يعرف الباقي أنك موجود و سند لهم في هذه المواقف…

مناقشة

• ما مدى صعوبة أو سهولة تخيل هذه المواقف؟ و لماذا؟
• هل تفاجأت من رد فعل الآخرين عما يشعروا به أو ما يتمنوه؟
• أغلب هذه الأمنيات تدور حول العطف و الإحترام…هل هذه المشاعر صعبة لإظهارها لكل الناس؟
• بماذا تشعر وانت قد أخذت القرار بالوقوف أمام هذه الأفعال؟ ما هي مساؤى أو محاسن رد فعلك الذي حددته؟

الكاتب