Colorear tu corazón

En esta estación identificarás emociones que estás experimentando e iluminarás un corazón que represente lo que sientes en tu interior.

Materiales

Lápices de colores/plumas/marcadores
Folleto (haga clic para descargar)
Hoja de actividades (opcional) haga clic para descargar

Instrucciones

Toma una hoja de Ilumina tu Corazón, ilumina cada palabra con un color distinto. ¡Evita pensarlo demasiado¡
Utilizando los colores con los que iluminaste cada emoción, comienza a colorear tu corazón. Usa distintos tamaños y formas para representar qué tan grande o pequeña es cada emoción.
Dobla la hoja a la mitad y muéstrala a un miembro de tu familia o a un amigo. Nadie sabrá qué emoción específica elegiste, pero si lo deseas, puedes compartirla con una persona de confianza.

Discusión

¿Cuál fue tu color favorito?

¿Qué color ocupa más espacio en tu corazón?

¿Qué color ocupa menos espacio en tu corazón?

Extensións

Invita a los participantes a escribir una reflexión sobre algunas de las emociones que seleccionaron. Contesten las preguntas. Comenta cómo esta actividad podría ayudar a mantener un “Diario de Corazón”, e iluminen un corazón una vez al día.

Créditos

Carrie Wolfe