願い事輪っか

ゴール:

用意するもの

• 折り紙や色紙 
• ハサミ 
• 糊やテープ
• マーカー、ペン、カラーペンなど
• アクティビティシート（オプション）クリックしてダウンロード

ステップ

1. 願い事をするとしたら、どんな願い事を思い浮かべますか？自分自身のこと、家族やお友達のこと、世界のこと…色々思い浮かぶでしょうか？思い浮かんだら、紙を細長く切り、そこに願い事を書きます。丸い輪っかをつくってテープを貼り、他のお友達の願い事とつなげて輪っか飾りのチェーンを作って飾りましょう。
2. 飾ったら、もう少し具体的に願い事について考えてみます。
   (1) 願い事を現実にするための「行動」を、1つだけ考えてみましょう
   (2) どんな「感情」があると、その行動が取りやすくなるでしょう？
   (3) どういった「考え」が、その感情や行動をより活発にしてくれそうですか？
3. 1枚のカードを用意して、願い事について考えた「行動」「感情」「考え」をメモしましょう。そのカードの裏に、輪っかに書いた願い事をもう一度書いて、お財布や携帯カバー、筆箱など、いつも持ち歩くものにそっと潜ませましょう。いつでも見れて、思い出せる場所が良いでしょう。

こんな投げかけをしてみましょう:

• 「願い事」と「目標」の違いは何でしょう？
• なぜその願い事または目標は、あなたにとって大切なのでしょう？
• 願い事がもし叶わなかったとしても、1歩を踏み出したことでどんな気持ちになると思いますか？

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