धौंस/डराना-धमकाना/बदमाशी वाली पररस्थिति में प्रतिक्रिया

लक्ष्य

साधन

• कलम / पलसल 
• टप 
• कची
• हैंडआउट (डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें)
• गतिविधि शीट (वैकल्पिक) डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें

निर्दश:

 एक पररस्थिति काड चन या अपना खद का बनाय और इस दीवार पर पोथट कर। 

2. अगर आप उस पररस्थिति म होि िो कसा महसस होिा? 1-2 भावनाओंवाल काड चन, 

या अपना खद का काड बनाय, और उन्ह अपनी पररस्थिति क पास पोथट कर। 

3. आप क्या चाहिेह / आपको उस पररस्थिति और उन भावनाओंम क्या मदद लमल 

सकिी ह? इच्छाओ वाला काड चन, या अपना खद का बनाय और इसेभावनाओंक पास 

पोथट कर। 

4. अब, पीछ हट और दीवार को दख। आप अलग-अलग पररस्थिति, भावनाएंऔर इच्छाए 

दख पा रह ह। अगली बार जब आप इस होि हए दखग, या अभी आप इन पररस्थितियों 

म सेएक म मदद करन क ललए क्या करग? एक प्रतिक्रिया ललख, या एक कायवाही 

काड चन, और उसेएक शो क पास पोथट कर जहा आप एक सहयोगी होंग और 

कायवाही करग। यदद आप ियार ह, िो अपना नाम अपनेकायवाही काड पर ललख िाक्रक 

अन्य लोग जान सक क्रक आप इस पररस्थिति म मदद करन क ललए प्रतिबद्ध ह। 

डिस्कशन

• इन स्थितियों की कल्पना करना क्रकिना मस्ककल या आसान ह? ऐसा क्यों होिा ह? 
• क्या आप आकचयचक्रकि िेक्रक दसरों क्या महसस करिेह या वेक्या चाहि ह? 
• बहोि स लोगो की चाहि म सेकई दयालिा और सम्मान क रूप म सरल ह – वह क्या ह 

          जो कीमिी ह? सभी लोगों क ललए दया और सम्मान दनेम क्या चनौिीपर् ह? 

• आपको यह कहि हए कसा लगिा ह क्रक आप कारवाई करग? आपक द्वारा की गई 

          कारवाई करन सेक्या जोखखम और लाभ हो सकि ह?

एक्सटेंशन

प्रतिभागगयों को अगल सप्िाह क दौरान खद को और उनक आसपास की दतनया को बारीकी से 

दखन और इस अभ्यास क प्रारूप का उपयोग करक अपनी दटप्पखर्यों को ललखन क ललए 

आमत्रिि कर। वेक्रकन स्थितियों को दख रह ह? लोग क्या महसस करि ह और क्या चाहि ह? 

स्थिति को बहिर बनान क ललए उन्होंन या दसरों नेक्या कारवाई की (या नहींली)?

गतिविधि स्रोत