友谊奖牌
这一站,参与者将学习表达对彼此的欣赏以及对自己的肯定。
Read more<5
嬉皮伙伴着色页
在这个站点,你将选择一个嬉皮伙伴的卡通纸,然后涂颜色并思考图片中的各种感觉。
Read more
居場所の輪
所属意識を持つということは、抽象的な感覚でなくて良いのです。所属するグループ（居場所の輪）を思い浮かべ、数を数えたり、グループ名を付けたり、どの人々から愛されていると感じるのか、絵に描いて可視化することで、感情と一緒に再認識できます。
Read more
希望之蛋
希望对成长是至关重要的 , 它把挑战转换成成长的机会。在这个有趣的鸡蛋平衡挑战中,不管是孩子还是成人都将发现练习希望的机会。
Read more
归属圈
拥有归属感并不一定是抽象的– 我们可以数数我们属于多少个 群体,以及我们可以列出的让我们感觉被爱的人的名字。
Read more
心と身体で聴く力 by HeartMath
このアクティビティでは、意識を向けながら、聴いたり理解したりすることを練習します。聴くことは、伸ばすのがもっとも難しいスキルのひとつです。聴き上手になるには、練習の時間が必要です。また往々にして、自分の意見や感情による色眼鏡をかけて他の人の話を聞いてしまいがちです。頭の思考をいったん静めて、「心や体で直感的に聴く」のがコツ。相手が言っていない言葉の中にある本来の意図を感じる直感力を養いましょう。
Read more
息合わせ
問題解決に持ってこいのシンプルな方法を学びましょう。息を合わせる方法を学ぶことで、私たちが良い状態で活動できているとき、私たちの思考はただ反応するよりもよりアクティブになり、より効果的な解決策をより簡単に思い付くことができます。まず最初に、身近な問題や課題を選びましょう。問題解決のアイディアが思いつくスキルを一緒に学びましょう！
Read more
情感冰山
想像一个冰山;在海面上可见的东西只是整体的一小部分。创建一个情感冰山, 探索你的思想/感觉/行动的可见和隐藏的部分。
Read more
情绪杯
在这个活动中，你需要在你的“情绪杯”上通过绘画表达出你会有的四种不同的情绪。你可以用这只杯子与别人沟通你的感受。
Read more
感恩邮件
练习感恩有那么多的好处;我们该如何教导自己的孩子们伴随“感恩的心态”成长?在这个活动中,孩子们(还有大人们!)将为那些他们感恩的对象制作艺术作品,然后把这个艺术作品送给他们爱的人。
Read more
感情の氷山
氷山を思い浮かべてください。見えている部分は全体のほんの一部でしかありません。感情の氷山をつくって、自分の目に見えている考え・気持ち・行動と、隠れている考え・気持ち・行動とを探索していきましょう。
Read more
我在（什么处境下）的时候感到（某种情绪）
通过分享自己产生多种情绪的处境,理解自己的情绪。
Read more
户外探索
介绍：户外是一个最佳视角去觉察到周围的美。但是我们必须学会慢下来去真正看到这种美。一旦我们认识到美，我们就可以用它来创造艺术。是什么每天在帮助我们欣赏周围的小的事情？
Read more
故事驿站
在这个活动中，你们要一起阅读一个故事，在故事的关键时刻停下来，讨论故事中人物的想法和感受。
Read more
气候情绪相框
在这个活动中，你需要通过探索自己的感受，从而创作一个相框可以代表自己对周围气候的变化而产生的情绪变化。
Read more
气候行动玩偶秀
使用快闪节的卡通角色编一个“玩偶秀”和大家分享关于气候变化的感受以及接下来可以做些什么。
Read more
海浪的呼吸
在这个活动中,成人和儿童会学习使用海浪式呼吸的方法,让自己在缓慢的深呼吸当中平静下来 。
Read more
環境のための人形劇
POP-UPフェスティバルのキャラクターを使って、気候変動について感じることや、自分たちがこれからどうしていったら良いかを伝える人形劇を作りましょう
Read more
生活を見直すアクションステップ
このアクティビティでは、子どもたちに普段の生活習慣を思い浮かべてもらい、無駄な消費を減らすためにどのような「最初の一歩」を踏み出すことができるかを話し合ってもらいます。
Read more
目标披萨
设定目标是一种行之有效的方法，可以帮助人们实现(他们自己对成功的定义)。这个活动将向孩子们展示一种有趣的方式来设定目标并采取行动来实现它们。
Read more