Adults

لوّن قلبك

في هذه المرحلة، عليك تحديد العواطف التي تشعر بها ولون القلب للتعبير عن ما يجري في الداخل .

ماذا يقولك لك اللون الأزرق

الألوان نوع من أنواع التواصل الغير شفهية التي تستطيع توصيل مجلدات من الكلام. الأزرق يعني الثقة، الولاء، الصبر، الإنسجام، الشرف، الأمن، الرخاء، الهدوء، السكينة، الخوف، الواجب، والغلاظة.

مباراة المشاعر

في ھذه المحطة أنت وشریك أو المجموعة ستلعبون لعبة مطابقة بطاقات المشاعر. والھدف ھو الفوز العدید من المسابقات على قدر الاستطاعة… وتعلم كلمات مشاعر جدیدة !!

متر العواطف

في هذه المحطة سوف تصنع “مترا للعواطف” (مثل عداد السرعة في سيارة) تظهر تسع خطوات لكيفية انتقال الغضب من منخفض جدا / بطيئ إلى عالية جدا / سريع. ثم عليك صنع مترا آخر عن أي شعور آخر تريده.

يعتبر الخارج مكانًا ممتازاً لنصبح على وعي بالجمال من حولنا. ولكن لابد أن نسير ببطء لنستطيع رؤية هذا الجمال. فبمجرد أن نستوعب الجمال نستطيع أن نصنع منه فناً. ما الذي يجعلنا نقدّر الأشياء الصغيرة من حولنا كل يوم؟

مهرجان العلاقات الجيدة

في هذه المحطة سوف نضع وصفة للعلاقات الجيده.

مواقف الأفكار والمشاعر والأفعال

كتشف كيف تفكر وتشعر وتتصرف عادة. وجد اختيارات أكثر لكيف يمكنك أن تفكر وتشعر وتتصرف في المستقبل.

आपले हृदय रंगवा

या स्टेशनवर आपण आपल्यास वाटत असलेल्या भावना ओळखल आणि आत काय चालले आहे हे दर्शविण्यासाठी आपल्या मनाला रंग द्या.

इमोशनमीटर

या स्टेशनवर तुम्ही ” राग” या भावनेचा “इमोशनमीटर” बनवायचा आहेत (कारमध्ये स्पीडोमीटर असतो तसा). त्या मध्ये राग या भावनेच्या ‘अतिशय नगण्य” ते “अतीव राग” यामधील ९ टप्पे दाखवायचे आहेत. त्या नंतर असाच इमोशनमीटर, आपण आपल्याला पाहिजे असलेल्या इतर कोणत्याही भावनांबद्दल बनवू शकता.

चूक किंवा भिन्न

या ठिकाणी आपण हे बघणार आहोत की ही कल्पना चुकीची किंवा भिन्न आहे आणि त्या शब्दांबद्दल आपल्याला काय वाटते.

धौंस/डराना-धमकाना/बदमाशी वाली पररस्थिति में प्रतिक्रिया

क्या आपन कभी एक धौंस/बदमाशी/डरान-धमकानेवाली स्थिति दखी ह? यह कसा
लगिा ह, और इसम आप क्या कर सकि ह?

भावना गोल

सहा सेकंदात (at Six Seconds) आम्ही म्हणतो, “भावना लोकांना प्रेरित करतात आणि लोक कामगिरी करतात.” ते आणि कसे कार्य करते यावर विचार करण्यासाठी येथे एक द्रुत क्रियाकलाप आहे.