من الممكن ان تشعر بشعور غامر عندما تفكر بموضوع
“التغير المناخي ” . هناك الكثير من الامور التي تحدث و تسبب المشاكل مثل العواصف و الفيضانات و الحرائق و الجفاف و موجات الحر
كيف تشعر ازاء ذلك ؟ ما الاجراء الذي يمكن ان تفعله؟
في هذا النشاط سوف يصمم الاطفال _بوستر- اي ملصق حول التغير المناخي يعبرو فيه عن مشاعرهم ليساهم هذا البوستر – الملصق- في التغيير الايجابي
Read more
في هذا النشاط ستتعلّم عن أين تعيش الكائنات المختلفة في المحيط، وكيف يمكن أن تشعر إذا كنت كائنًا بحريًا وعشت في مناطق مختلفة.
Read more
في هذه المحطة سوف نضع وصفة للعلاقات الجيده.
Read more
تعیین الألوان إلى العواطف واستكشاف أین نشعر بها في أجسادنا.
Read more
كتشف كيف تفكر وتشعر وتتصرف عادة. وجد اختيارات أكثر لكيف يمكنك أن تفكر وتشعر وتتصرف في المستقبل.
Read more
في ھذا التمرین سوف تقوم بالتدرب على إظھار التقدیر للأخرین و تساھم في جعلھم یشعرون .بشكل أفضل تجاه أنفسھم
Read more
या स्टेशनवर आपण आपल्यास वाटत असलेल्या भावना ओळखल आणि आत काय चालले आहे हे दर्शविण्यासाठी आपल्या मनाला रंग द्या.
Read more
या स्टेशनवर तुम्ही ” राग” या भावनेचा “इमोशनमीटर” बनवायचा आहेत (कारमध्ये स्पीडोमीटर असतो तसा). त्या मध्ये राग या भावनेच्या ‘अतिशय नगण्य” ते “अतीव राग” यामधील ९ टप्पे दाखवायचे आहेत. त्या नंतर असाच इमोशनमीटर, आपण आपल्याला पाहिजे असलेल्या इतर कोणत्याही भावनांबद्दल बनवू शकता.
Read more
या ठिकाणी आपण हे बघणार आहोत की ही कल्पना चुकीची किंवा भिन्न आहे आणि त्या शब्दांबद्दल आपल्याला काय वाटते.
Read more
आपल्या भावनांची आणि त्या आपल्या शरीरात कुठे जाणवतात या बद्दल अधिक माहिती करून घेणे.
Read more
क्या आपन कभी एक धौंस/बदमाशी/डरान-धमकानेवाली स्थिति दखी ह? यह कसा
लगिा ह, और इसम आप क्या कर सकि ह?
सहा सेकंदात (at Six Seconds) आम्ही म्हणतो, “भावना लोकांना प्रेरित करतात आणि लोक कामगिरी करतात.” ते आणि कसे कार्य करते यावर विचार करण्यासाठी येथे एक द्रुत क्रियाकलाप आहे.
Read more
एखाद्या हिमखंडाचा विचार करा. महासागराच्या पृष्ठभागावर दिसतो, तो त्या हिमखंडाचा एक छोटा भाग आहे. आपल्या विचार / भावना / कृतीचे दृश्यमान आणि लपलेले भाग दाखवणारा एक भावनेचा हिमखंड तयार करूयात.
Read more
जेव्हा आपण वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असतो त्या परिस्थितीत सहभागी होऊन आपल्या भावनांना समजून घेणे.
Read more
आपुलकीची भावना असणे अमूर्त असू शकत नाही — आम्ही आमच्या मालकीच्या गटाची संख्या मोजू शकतो आणि ज्याच्याशी आपण प्रेम करतो अशा लोकांची नावे आम्ही ठेवू शकतो.
Read more
একটি বরফস্তূপের কথা ভাবুন ; সমুদ্র পৃষ্ঠের উপরে যা দৃশ্যমান তা সম্পূর্ণ বরফস্তূপের
একটি ছোট অংশমাত্র। আপনার চিন্তা, অনুভূতি, কাজ গুলির দৃশ্যমান এবং লুকানো অংশগুলো
বিশ্লেষণ করতে একটি আবেগের বরফস্তূপ তৈরি করুন।
このアクティビティでは、自分自身と大好きなお友だちの絵を描いて、考えを巡らせてみます。
Read more
誰もが内側に光を持っています。光とは、その人だけの特別なもの。好きなことや、得意なこと、簡単にできること、夢中になれること、いいね！とよく言ってもらえること、などです。でも、ほかの人とその光を共有するのが難しいこともあります。恥ずかしくなって隠したくなるかもしれないし、性別や立場のために輝きを放つチャンスを与えられないかもしれません。このアクティビティでは子どもたちが自分にどんな特別な力があるのか、そして自分がどんなことを世界に届けたいかに焦点を当てていきます。
Read more
感謝をすることは、たくさんの恩恵へとつながっています。子供たちに感謝の姿勢をもって育つことを、どのように教えることができるでしょうか？ このアクティビティでは、子供たち（大人も！）が、感謝していることについて作品を作ります。そして、大好きな人にその作品を贈ります。
Read more
私たちはいつも周りにいる人たちに意識的に感謝をしている、というわけではありません。ひとり、自分の特別な人を思い浮かべてみて、彼らが私たちに共有してくれている感情に注目してみましょう。このワークを通して、私たちは意図を持って特定の人へ感謝を示し、どれほど大切に思っているのかを伝えることができます。
Read more