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ハートぬりえ

ハートぬりえ

このワークでは、今あなたが感じている感情を特定して、今あなたの内側で何が起こっているのかを表すように、ハートに色を塗ってもらいます。

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パワーライン

パワーライン

SDGs#13『気候変動に具体的な対策を』に取り組もうとすると、環境問題というものがあまりに巨大な地球規模の問題である、ということをを感じるでしょう…たった一人で変化をもたらすことなどできるのでしょうか?このアクティビティでは、環境問題に取り組むことができるかどうか、取り組むなら、どのように取り組むことができるかを考えます。

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三个勇气问题

三个勇气问题

不断增长的勇气不仅是敢做令你害怕的事情, 更是敢于倾听你的内心,做正确的事情.

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ハートぬりえ

为内心涂色

在这个活动中,你将识别你所感受到的情绪并为一颗代表内心世界的心涂上颜色。

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パワーライン

力量线

联合国可持续发展目标第13项阐述了主要挑战之一是气候变化,这是一个巨大的全球性问题——作为个人能否有所作为?在这项活动中,我们将探讨我们是否可以并如何应对气候变化。

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匹配的信息

匹配的信息

在这个活动中,你会把每种情绪的“信息”和“信号”与一种感觉相匹配。每一种感觉都有一个信号和信息,它想与我们分享。

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友情メダル

友情メダル

このアクティビティでは、お互いに感謝の気持ちを伝えあい、みんなが自分自身を良く思えるようなアクションをします。

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居場所の輪

居場所の輪

所属意識を持つということは、抽象的な感覚でなくて良いのです。所属するグループ(居場所の輪)を思い浮かべ、数を数えたり、グループ名を付けたり、どの人々から愛されていると感じるのか、絵に描いて可視化することで、感情と一緒に再認識できます。

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年輪

年輪

このワークでは、子どもたちは木の成長と、木の成長がどのように自分たち自身の成長の例え(メタファー)になり得るのか、ということを学びます。年輪は、人生というものは常に動いているものであり、どんな時も常に成長していることを思い出させてくれます。

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居場所の輪

归属圈

拥有归属感并不一定是抽象的– 我们可以数数我们属于多少个 群体,以及我们可以列出的让我们感觉被爱的人的名字。

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心愿接龙

心愿接龙

你对未来有何心愿或目标? 在本站,你将加入到“心愿接龙”,考虑往前再走一步。

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息合わせ

息合わせ

問題解決に持ってこいのシンプルな方法を学びましょう。息を合わせる方法を学ぶことで、私たちが良い状態で活動できているとき、私たちの思考はただ反応するよりもよりアクティブになり、より効果的な解決策をより簡単に思い付くことができます。まず最初に、身近な問題や課題を選びましょう。問題解決のアイディアが思いつくスキルを一緒に学びましょう!

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情感冰山

情感冰山

想像一个冰山;在海面上可见的东西只是整体的一小部分。创建一个情感冰山, 探索你的思想/感觉/行动的可见和隐藏的部分。

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情绪漫步

情绪漫步

在个活动中,你和你的搭档或小组将探讨你在不同情景下会有什么感受。

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情绪目标

情绪目标

在六秒情商中,我们说“情绪驱动人,人驱动绩效”。下面的这个快闪活动帮助大家来思考这句话是否是真的,以及这句话是怎样发挥作用的。

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感恩邮件

感恩邮件

练习感恩有那么多的好处;我们该如何教导自己的孩子们伴随“感恩的心态”成长?在这个活动中,孩子们(还有大人们!)将为那些他们感恩的对象制作艺术作品,然后把这个艺术作品送给他们爱的人。

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